Sono il Dottor Alessandro Rampello, laureato a Marzo 2025 in Scienze Motorie indirizzo Biosanitario, istruttore di indoor cycling di 2° livello e ho conseguito il Masterclass di Biomeccanica avanzata del ciclismo tramite BIKEITALIA. Sono un ciclista agonista amatore da diversi anni, sia su strada che in MTB.

Nel mio lavoro unisco competenze di anatomia umana, posturologia e analisi della biomeccanica applicata al ciclismo per aiutare i ciclisti a migliorare la loro performance, il comfort in sella e prevenire eventuali problematiche fisiche, adottando metodi scientifici e strumentazione all'avanguardia. Mi occupo di preparazione atletica applicata al ciclismo, aiuto ciclisti di ogni livello a migliorare le proprie performance con allenamenti personalizzati, basati su dati reali, test funzionali e una programmazione scientifica e sostenibile.
Dalla pianificazione stagionale al monitoraggio quotidiano, fino all’ottimizzazione della posizione in bici: ogni dettaglio è curato per portarti al massimo del tuo potenziale, rispettando le tue caratteristiche fisiche, i tuoi obiettivi e il tuo tempo.
Un approccio professionale, concreto e completo.  

Sono la Dottoressa Silvia Di Bartolo, Biologa Nutrizionista, regolarmente iscritta all’Albo dei Biologi dal 2021.
Il mio approccio non si limita al solo supporto nutrizionale: grazie alla mia formazione in Scienze Motorie e alla laurea specialistica in Rieducazione Funzionale e Prevenzione conseguita nel 2017, affianco al lavoro sul piano alimentare anche un supporto fisico e motivazionale, per un benessere a 360 gradi.
Il mio obiettivo è guidarvi nel trovare l’equilibrio giusto, accompagnandovi passo dopo passo con ascolto, empatia e competenza e aiutarvi ad aumentare le performance ciclistiche tramite alimentazione e integrazione personalizzata.

Un piano alimentare personalizzato aiuta a migliorare l’energia in allenamento, il recupero, la composizione corporea e la gestione delle gare.